夏季來了,有的人怕熱就選擇整夜整夜的開著空調睡覺,這樣真的好嗎?
煙臺保養(yǎng)空調中心提醒大家:長期不合理使用中央空調對人體危害極大,炎熱天氣使用中央空調應牢記五大禁忌、六大注意。
五大禁忌
一、不安裝換氣設備在安裝空調的同時安裝一臺負氧離子發(fā)生器和一臺換氣機,能為空調房間輸送大量經過過濾的新鮮空氣。
二、設備不清潔空調長時間使用后不清潔,將發(fā)出一股異味,空調內部積壓的灰塵、細菌會隨著空調風吹向室內,既有害人體健康,同時堵塞散熱片,增加空調能耗。對空調及除濕裝置要定期檢查并進行清洗,尤其要按時清潔過濾網,使其真正能起到濾粉塵、病菌和有害氣體的作用。
三、機器長期高速運轉日常使用時,不要將溫度設置得過低,以免空調長期處于高速運行狀態(tài)而影響使用壽命。最好設置在自動擋,這樣既能快速制冷,又能節(jié)電。
四、緊閉門窗不能長時間依賴空調升降溫,要間斷開窗通風,保持室內空氣流通,避免缺乏因新鮮空氣導致的病菌傳播。
五、室內外溫差過大夏季不要把室內溫度調得過低,室內外溫差以5℃—8℃為宜。室內外溫差過大,容易使張開的毛孔急劇收縮,不利于排汗,并易導致空調病。
六大注意
一、夜間開空調入睡當心著涼。
二、定時通風換氣,長時間處在門窗緊閉的環(huán)境中很容易會出現(xiàn)嗓子干癢、鼻腔敏感、呼吸不暢等癥狀。
三、保持室溫恒定,溫差不宜過大。盡量將室溫調至26℃~28℃??照{的風速不宜過強,也不要頻繁開啟空調。
四、出汗后不要馬上吹空調。
五、適當活動和適當“保暖”。
六、避免空調直吹,切忌將空調風直接對準人體。